日本百名山の恵那山トレッキングまとめ

　地図を持たない単独山行トレーニングとなった最初の写真は萬岳荘に掲示されていたマップ。

　これは16年間の林業キャリアからのものなので真似できるものではない。

　その最初のマップ写真で後を追ってみた。

　萬岳荘から車（太赤線）で神坂峠、分岐点から鳥越峠、大判山、テングナギ、山頂避難小屋、水場、恵那山、広河原登山口、登山口駐車場、ヘブンスそのはら山麓駅からロープウェイ（太赤線）、山頂駅から展望台リフト、リフト（太赤線）で展望台、神坂峠。

　このマップの表示距離から換算すると24km程歩いたようだ。所要時間は10時間30分。水分摂取は2,500ml。摂取食料はロールパン2ヶ。

　装備はシュラフ、マット、ダウンジャケット、フリース、レインウェア上下、ハット、ファーストエイドキット、双眼鏡、コンパクトカメラ、携帯電話、ロールパン3ヶ、非常食、水3リットル。

　山中慎一朗の山行はローカロリー・スタイルを目指している。