断食断酒一生のバランス森林セラピスト

森林セラピーをしていると食生活は乱れる。

毎日が森林セラピー弁当だったり。

毎日が外食になったり。

本番時は胃に血が集まらないように摂取量を減らしたり。

接待で大量のご馳走になったり。

当たり前のようにストレスで飲酒量は増える。

規則正しいバランスの取れた飲食生活の微塵もない。

森林セラピーから逃れると断食断酒する。

森林セラピスト山中慎一朗は1週間でバランスを取り、1ヶ月でバランスを取り、1年でバランスを取り、一生でバランスを取る？