インパクトストレスすり替え森林セラピー

人間界インパクトのストレスから、自然界インパクトのストレスにすり替えることにより、メンタルケアとフィジカルケアをクリアしてきたつもりでいる。

どちらも強烈なインパクトによるストレスなのだが、イメージの違いからリセット・リフレッシュした感覚に陥る。

コミュニティ、コミュニケーションによるインパクト・ストレスのすれ違いも増えている。

日常とは違う人とのつながり、からみによってストレスを発散した気になる。

初対面の人にストレスを感じない人は少ない。

瞬間的リフレッシュになるが、帰宅後にどっと疲れを感じる。

いままでの当たり前なパターン。

森林セラピーは自然界インパクトを極力減少させるストレス軽減のリセット・リフレッシュ。

森林セラピスト山中慎一朗は何もしない森の時間をおススメする。