森林セルフケア講座～室内編 in 浜松ＮＰＯ法人日本森林療法協会！

◆森林セルフケア講座とは
森林セルフケアは、森に行って自然に無理なく自分自身をケアする健康法です。森林と健康のつながりについて学び、セルフケアの方法を学ぶ講座です。
◆森林セルフケアを伝えたくなったら
森林セルフケア講座（室内編＋実地編）、森林セルフケア体験会 1 回、森林セルフケア支援研修に出席し、申請すると「森林セルフケアサポーター」資格を認定します。
◆森林ｾﾙﾌｹｱｻﾎﾟｰﾀｰとは
森を活用して自分自身をケアする“森林セルフケア”を学び、伝えることのできる人。
【日時】2018 年 4 月 30 日（月祝）9:00～16:00
【場所】浜松市市民協働センター ２F フリースペース
 （浜松市中区中央 1 丁目 13-3）
【参加費】会員 5,000 円／一般 7,000 円
【申込方法】：下記のお申込み内容をメールにてご連絡頂き、 参加費を 4 月 28 日までにお振込みください。 メールのない方は、ＦＡＸをお送りください。
【振込先】 ゆうちょ銀行 記号１００６０－番号９３７４４６５１
E-mail：forestselfcare@gmail.com（事務局）
ファクス番号：03－5572－8219（事務局）
【主催】NPO 法人日本森林療法協会 http://foresttherapy.wixsite.com/forest
　　　　告知ページはこちら
【共催】NPO 森林ウォーカーズゆとり
※森林セルフケア講座～実地編 in 浜松は2018年５月19日に浜松城公園で予定しております。
【スケジュール】
９:00～９:10 オリエンテーション
９:10～10:10 森林療法概論(森林セルフケアとは、森林のなりたち、日本の森林の現状、安全管理)
10:20～11:20 森林の健康効果(エビデンス、実施事例)
11:20～12:20 昼食
12:20～13:20 森林セルフケアのメニュー
13:30～14:00 森林セルフケアのフィールド
14:10～15:40 ワールドカフェ方式で語り合い(今日の話を聞いて、自分が感じたことを整理する時間)
15:40～16:00 まとめ：自由に意見交換
【申し込み内容】
①氏名（フリガナ）、②会員・非会員
以下は、ＮＰＯ法人日本森林療法協会会員は省略可
③性別：男・女、年齢、④住所、⑤電話番号、⑥E-mail
⑦医療・福祉・健康・森林関係の資格をお持ちの場合はお書きください。
【about us】ＮＰＯ法人日本森林療法協会 ～4 つの活動方針～
①森に行って健康になろうとする人を支援する。
②森に行って健康になろうとする人を支援する人材を育てる。
③健康な森作りと森の紹介
④健康のために森林を活用する全ての人を繋いでいく。

森林プロデューサー
https://forest-producer.jimdo.com/