ダイエット減量の森林浴】69kg。もとに戻った。65kgまで落ちたのに。柿ピーとチョコの量が増えている。コーラは飲んでないけどノンアルコールビー...

秋から冬にかけて全く運動をしなくなる。散歩だけでもしようかな。間食をすると太ると実感している。