朝のルーチン森林浴】ヨモギを採る。納豆と味噌汁の薬味に。少し伸びてきたので。ローズマリードライのミルも飽きてきた。ふきのとうを湯がいて刻んで薬味...

久しぶりのフレッシュナマの納豆と味噌汁の薬味。ヨモギの次はレモンバーム。ローズマリードライも食べ慣れたので併用しようかと。血圧の正常化と記憶力アップ、若返りと凄い。