2022/4/1庭のハーブ山野草を採って食べる朝ルーチン森林浴】レモンバーム納豆。カキノキ葉ミツバおからパウダー人参もやし七味みそ汁。牛乳。鮭フレーク生卵かけご飯【カキのうた；Cina&Kakizu。

 

渋いのかと思ったらまったく感じない。天ぷらにして食べるなんて面倒。ナマで味噌汁にくぐらせれば十分あじわえる。海のカキの歌みたい。