2022/6/11刻みフレッシュよもぎニラ納豆。フキおからパウダーブナピーキャベツひじき七味みそ汁。牛乳。鮭フレーク生卵かけご飯【十戒 (1984)；中森明菜】庭の野菜山野草を採食する朝ルーチン森林浴

仏教も旧約聖書も守れるわけがないと思ってきたが。庭の草を食べて生きている。