2022/6/15ちぎりフレッシュスペアミントよもぎレモンバーム納豆。ミツバおからパウダー新玉ねぎキャベツひじき七味みそ汁。牛乳。鮭フレーク生卵【禁句；中森明菜】庭ハーブ野菜山野草採食朝ルーチン森林浴

山中、葉っぱ食ってるってよ。禁句になる日は来るのか。