2022/6/21刻みフレッシュよもぎ紫蘇にらレモンバーム納豆。ミョウガおからパウダー新玉ねぎワカメ七味みそ汁。牛乳。鮭フレーク【大きな森の小さなお家；河合奈保子】庭ハーブ野菜山野草採食ルーチン森林浴

アガパンサスが満開。ミョウガ葉が茂る。夏に突入しそう。秀樹の妹だったよな。