2022/6/23刻みフレッシュよもぎレモンバーム納豆。にらミョウガおからパウダー人参わかめ新玉ねぎ七味みそ汁。牛乳。鮭フレーク生卵【ヤング・ボーイ；河合奈保子】庭ハーブ野菜山野草採食朝ルーチン森林浴

1日遅れてタイトルを入れる。何を食べたのか忘れている。若い男子じゃないんだけど。