スノーシューモニターツアーの記事が各社新聞で掲載inヘブンスそのはらSnowWorld

　ヘブンスそのはらでのスノーシューモニターツアーの記事が各社新聞で掲載された。ガイドは南信州ネイチャークラブ代表の羽場崎功氏。

　スノーシューは老若男女が楽しめる。スキーやスノーボードのように上達するためのウインタースポーツではなく、フィールド広げるためのウインターギア。冬の森に包まれる。

　雪の上を歩くので膝にやさしく、スノーシューと雪の負荷で、それなりの運動量がある。短時間短距離で相当量のカロリーが消費される。全身の筋肉を使いながら、フィジカルインパクトが少ない。メタボ対策、減量、ダイエットにおススメかと。

　森林セラピーロードを歩けば、免疫力アップ、血圧正常化、ストレス発散にもつながる。これほどヘルシーなウインタースポーツはない。ガイドとのツアーに参加すれば、これほど面白いウインターツアーもない。

　記事はこちらからご覧いただける。

　山中慎一朗のもっとも大好きな森林セラピーはスノーシューツアー。