森林セラピー森林療法かんちがい

森の中でいろんなことをやって森林セラピーとうたっている。

森林セラピーでやることは森林安息と森林散歩だけ。

森林安息と森林散歩のエビデンスしか持っていないから。

医学的なエビデンスによる森林セラピーは森林安息と森林散歩だけになってしまう。

森林療法は科学的なエビデンスを持っていない？

だから森の中で何をやっても良い。

森の中でいろんなことをしている。

それをマネして森林セラピーでいろんなことをしている森林セラピー基地がある。

もちろん森林安息と森林散歩の森林セラピーをちゃんとやって、他のメニューをコラボレーションするのはアリ。

トレイルランニングだろうがスピリチュアルだろうが。

森林安息と森林散歩だけでは「間が持たない」「集客できない」森林セラピスト・セラピーガイドは多い。

森林セラピーを森林療法と勘違いして「何をやっても良い」と思っている森林セラピスト・セラピーガイドがいる。

それは森林セラピーではなく森林療法。

同じような効果はあると思うがエビデンスが無いだけ。

森林セラピスト山中慎一朗もどちらでも良いのかと。

みなさんの健康につながれば。