なぜ？森林セラピーは、うつ予防に効果的なのか。
しっかりとした理論を森の中で実践してくれる。
森の中から生まれてきた理論。
一度体験すれば一生忘れることは無い。
実際に体験できる機会を白石真樹さんからご紹介。
もちろん森林セラピスト山中慎一朗も参加予定？
「働く人のための森林セラピー無料ツアー」のご案内
佐久市では多くの方に森林セラピーを体験していただくために、色々な体験ツアーを行っています。
9月27日（土）には「仕事でちょっと疲れたな」という方のためにゆるーいツアーを企画しました。春日の森でヨガや瞑想をしたり、横になってみたり日頃の疲れを癒してみませんか。
担当の案内人は産業カウンセラーと看護師です。
参加費は無料ですが、ぴんころ弁当代８６０円は別途になります。お弁当持参も可能です。
■お申し込みは佐久市健康づくり推進課まで！
佐久市森林セラピー推進協議会事務局 健康づくり推進課
電話：０２６７－６２－３１９６ Eメール：hoken@city.saku.nagano.jp
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