サニーレタス発芽：サバイバル菜園キャンプゆとり

リーフレタスは葉を一枚づつ収穫できる。

一度に大量に摂取しない人には、結球レタスは大きすぎる。

レタスよりもβ-カロチンが多い。

なぜだかダンゴムシ、ナメクジの食害も少ないような。

森林セラピスト山中慎一朗は火を通して食べるのも好き。

ずっと生で食べていたから？