貧乏ユスリ

金がない者からたかっても高価はない。

久しぶりに始めてみる。

足がむくんでいる。

変形性股関節症対策にもなるという。

大脳のストレス解消にも？

森林セラピスト山中慎一朗はいつからしなくなったんだろう。

ハイティーンまでは常習犯だったような。

意識的にやろうとすると難しい。

3分続けたら20分のウォーキングと同じ効果があるという。