シソ三昧：サバイバル山菜園ゆとり

納豆、味噌汁。

紫蘇フルコースが始まる。

β-カロテンはトップクラス。

天然更新は見事に拡散。

いたるところから発芽する。

森林セラピスト山中慎一朗は偏食になる。

好き嫌いからではなく自然条件から。