森林セラピーアースィングForestTherapyEarthing

木に足をつける。

裸足になり地に横たわり樹幹を足の裏で感じる。

幹を股に挟んでみる。

地と木に体をつけてみる。

はだしの森林セラピー。

森林セラピスト山中慎一朗の初めてのお試しひとり森林セラピー。

浜松城公園。

周りからジロジロ見られる。

ワークショップとして、みんなで一緒にやったら怖くないかも？