美味さんぽ

森林セラピスト®ガーデンのクックパッド。

超簡単！コムラサキ茶

ムラサキシキブといわれる庭木はじつはコムラサキ。

剪定した枝葉を乾燥させて湯を注ぐだけ。

ホンワカとした香りがふわ～と効く。

味はなんとも言えないおいしさ。

脱力して頭がボーと眠くなる。

森林プロデューサー山中慎一朗はかなりハマる。

ムラサキシキブ、コムラサキの実が食べられるのであったら葉のお茶も飲めるのかと。

睡眠前にオススメかも。