至適血圧106／62！

理想的な血圧！と医者に絶賛される。

至適を”正常血圧に至らない”低血圧だと勘違いしていた。

53歳が二十歳の血圧みたい。

正常血圧の人よりも長寿であるともいわれている!?

低血圧は収縮期血圧が100未満で拡張期血圧が60未満。

低血圧はめまいや立ちくらみなどの症状がないなら別に医学的な問題はない？

いよいよ120歳まで生きる？

NPO森林ウォーカーズゆとり
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