2020年9月24日【朝のルーティーン】レモンバームを採る。毎日食べて苦にならない。採取が簡単。採りすぎてもなくなることはない。トノサマバッタが...

記憶力を高める効果があると伝えられ、サプリメントで気分と記憶力が改善することがわかっている（ウィキペディア）。認知症にもよいのかな。