朝のルーティーン森林浴】納豆と味噌汁の薬味を探しながら庭をブラブラ。剪定した枝。ストーブで燃やして灰を作る。ローズマリーの花。サカキ。ツルウメモ...

いちいち植物の名前を言うことが認知症予防対策になると思っている。