森林療法ハンドブック；降矢英成編の森林浴】ガイド編；森林療法コースガイド。環境・地理的なコース分類。①森林保養地コース②近郊コース③都市公園コー...

毎日通えるような身近で気持ちの良い森林を見つけることが何よりも大事。神社やお寺や公園。昼休みにお弁当を食べに行けるような森。通勤時に立ち寄って缶コーヒーを飲めるような森。日比谷公園や浜松城公園。