熱中症予防対策の森林浴】水分摂取をしないでおやつを食べる。体内への摂取の殆どは食事と言われている。水を飲んでもオシッコで出てしまう。体内に吸収さ...

水っ腹になったら食事もまともに食べられなくなる。塩をかけてスイカやトマトやキュウリを食べれば水分の体内吸収量が多いのかと。まんじゅうやケーキでも宜しいのかと。