2021/11/18スペアミント納豆。ニンジン葉さつまいも玉ねぎ味噌汁。牛乳】ガッテン「朝たん」で朝ごはんにタンパク質を20グラム摂取すると筋肉... 日付: 11月 18, 2021 リンクを取得 Facebook × Pinterest メール 他のアプリ 庭はナマで食べられる食材が豊富だなとつくづく思う。明日も違う植物を食べようかと。昨日のショート動画は1日で387再生にもなっている。 コメント
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