2022/4/9フキ納豆。ミツバおからパウダー玉ねぎ七味みそ汁。牛乳。ピーナッツバター食パン【はじめてのチュウ；FUKI】庭の山野草を採って食べる朝ルーチン森林浴。フキはオススメ。カラシでもワサビでも

フキはオススメ！タダみじん切りにするだけ。シャキシャキとした歯ごたえは大豆のモチモチとピッタリ。初夏を感じる。