2022/5/8ミックスよもぎレモンバーム納豆。ミツバおからパウダーぶなしめじ新玉ねぎ七味みそ汁。牛乳。鮭フレーク生卵かけご飯【BADモード；宇多田ヒカル】庭のハーブ山野草を採食する朝ルーチン森林浴。

血液浄化と記憶力アップの組み合わせは認知症予防に効果大なのか。続けてヒカルちゃん。聴いたこと無いけど。