2022/6/4鎮咳去痰，苦味健胃作用！刻みフレッシュふき納豆。ミツバおからパウダー新玉ねぎブナピー七味みそ汁。牛乳。鮭フレーク生卵かけご飯【シンシア；原田知世】庭の山野草を採食の朝ルーチン森林浴

苦味は胃を健康にする。いまの野菜は胃によろしくないのかな。植物は「誠実」「真実」「純粋」。