おススメの森林セラピーご当地認定ガイドは長野県飯山市 by 山中慎一朗

　山中慎一朗の「森林セラピーの旅」で出会ったおススメの森林セラピーご当地認定ガイドは長野県飯山市。

　多くの実績を持っている。「本当に森で癒されたい」と思う方にはもってこいの森林セラピー基地。「なべくら高原 森の家」のスタッフが中心となって展開している。

　「草花の色や香りを楽しむゆるゆるウォーキング」「森林ヨガ」「木の呼吸法とリラックスストレッチ」「ノルディックウォーキング」「アロマトリートメント」「森林整備でリフレッシュ」「森の中のハンモック」「森林散策に持っていこう！森の中のティーセット」「ライブラリーのあるセンターハウスでのんびり過ごす」等のメニューからも選べる。半日・一日の案内人もお願いできる。

　山中慎一朗は前日の森林セラピー担当者とのお話で、おススメのメニューを料金設定を含めて組んでいただいた。

　森林セラピーの対応窓口が行政から離れて「なべくら高原 森の家」に一極化。システムもメニューもしっかりしている。

　観光地としてはまだメジャーではいので「人が少なく静かな森」、東京都心から最も近い「人工音がそれほど気にならない森林」としておススメ。