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もろきゅう風ヨモギとレモンバームのトッピング味噌きゅうり。七味とローズマリードライミルかけのお惣菜の切り干し大根。みずみずしさとしっとり感。ただ...

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ヨモギとレモンバームを採る。遠鉄ストアーで買ってきたお惣菜の切り干し大根にトッピング。記憶力アップと血液浄化。効能があるということになっているの...

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雨上がり。イヌツゲ枝折る。イノバラ花。マツバギク。マツバボタン。ゼラニウム。ノースポール。ランタナ。スズランノキ。デュランタ。ピラカンサ。菜の花...

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Rainy Days and Mondays雨の日と月曜日は；Carpentersカーペンターズの森林浴】1番だけ歌う。オリビア・ニュートン・ジ...

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NHK100分de名著マルクス資本論の森林浴】第1回「商品」に振り回される私たち。スニーカーとか公園とか机の適正価格とは？って。公共放送の受信料...

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ラプラスの魔女；東野圭吾著の森林浴】面白い。オススメ。マウスの実験で遺伝子的に脳に欠如している要素が子に遺伝して父と同じ犯罪を犯すという話が出て...

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ヨモギとレモンバームをトッピングした卯の花、ピーマン、ウインナー。味が濃いので大量に食べないと風味がしない。仙人になるための森林浴】は不老不死と...

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コガタスズメバチかな。数年前に営巣した。アヤメ。ヤマアジサイ。イノバラ。なんだかわからない黄色い花。ランタナ。ゼラニウム。マツバギク。ナミアゲハ...

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仙人になるための森林浴】中学2年の時に父親に「何になりたいのか？」ときかれ「人になりたい」と答えた。まともなオトナがいないと感じていた。40歳を...

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タラの芽とマイタケ味噌汁。ヨモギとレモンバームとローズマリードライミルのトッピング切り干し大根。アスパラガス生サラダ。仙人になるとは。中学2年の...

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昼に咲く花。ムラサキカタバミ。可愛らしくて好き。サビ病が出る。コオニタビラコ。キンギョソウの仲間かと。アシナガバチ。営巣するかな。ゼラニウム白花...

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和地山公園の野球グランド。静岡大学情報学部。楽天回線エリア。受信9.0Mbps送信6.9Mbps。そんなに早くない。こんなもんかよと思ってしまう...

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アスパラガスを採る。アヤメが花咲く。ジャーマンアイリスなのかな。ストーブは焚いてない。ロウバイたね。ミョウガ。タンポポ。MEGAドン・キホーテで...

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あやめが咲いた。ジャーマンアイリスだと思っているんだけど。タラの芽とヨモギとレモンバームを採る。【料理クッキング実食の森林浴】はChromebo...

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中学2年生が仙人になりたいなんて変わっているというかオカシイよね。酒も楽しんだし、レジャーも車もスキーやらディズニーランドや海外旅行もしたし金を...

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ゆとり塾から2.68km。楽天市場のほうが安い。アイリスオーヤマってどんな会社だっけ。年間消費電力量と冷蔵庫の価格の関係。20年使うとしたら電気...

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考えるのが楽しい。庭の植物を食べるのもミニマムな生活。健康にもつながるしカサがませる。山菜やハーブは量を食べられない。クセが強くて飽きる。食欲抑...

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スマートウォッチのサイクリング。冷蔵庫を買い換えようかと。ビッグカメラに行く。いかにミニマムな生活をしようかと考える。どうしたらお金をかけずに楽...

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スマートウォッチのスマホアプリでサイクリングを計測。楽天モバイルで1年間無料なのでやっているけど。データ量を払ってまでやろうとは思わない。電気代...

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病院に行くのが嫌いだからかかりつけ医ってない。痛風は何科にったら良いのか分からないのですずかけセントラル病院に行ったけど。大田整形外科で血液検査...

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ゆとり塾ブラさんぽルーチン森林浴】つづき。村道みたいな大通りではなく住宅街を歩く。地元なので同級生の家や会社があったりする。村人にはひとりしか出...

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ゆとり塾ブラさんぽルーチン森林浴】庭とか公園とか神社とかの植物の花や実を愛でながら季節の移り変わりを楽しむ。初めて中華MUSONアクションカメラ...

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祝！Rakuten回線エリア開通の森林浴】なんと！ゆとり塾がパートナー回線エリアではない。スピードテストは送信24.2受診18.6。キャリアの通...

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浜松市南図書館に行くつづき。そういえばハローワークがあった。コロナ禍で混んでいるのかな。稲荷大社。南部協働センター。自転車には鍵をかけましょう。...

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浜松市南図書館に行く。予約した本は遠鉄百貨店新館9階の駅前分室に取りに行くんだけど。ついでに駅周辺街中をブラブラする。西図書館は杏林堂西伊場店の...

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ヨモギとレモンバームと玉ねぎとカツオ節とポン酢のオニオンスライス風サラダ。それぞれの量のバランスだね。かつお節とポン酢は無敵だね。暖かくなるとバ...

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ヨモギとレモンバームを採る。歩くのに邪魔になるところから。ハハコグサ花。イノバラ花。垣根の剪定。エノキ。わからない木。クスノキ。センダン。ランタ...

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誰でも1円からできる資産運用の森林浴】静岡銀行の普通預金の年利は0.001％。楽天銀行は0,1％の100倍にできる。利息の良い銀行口座に預けて利...

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天空の蜂；東野圭吾著の森林浴】1995年発行。原子力発電、反原発、ヘリコプター、ラジコンなどの話が長すぎる。家庭、いじめ、自殺、離婚と人間ドラマ...

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春華堂スイーツバンクSWEETS BANKもと本社。Rakuten回線エリアになっている。スピードテスト送信13受診4。は楽天モバイル

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ニラを採った。RakutenHand。スイセンとニラの違い。無肥料、無農薬なので細い。似ている草は名前はわからない。もうじきサビ病が出るかと。ア...

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春華堂スイーツバンクSWEETS BANK限定キャラメリゼナッツのティラミス実食。紙袋はタダ。税込み702円。57歳の誕生日を自ら祝う。自腹でケ...

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春華堂スイーツバンクSWEETS BANKもと本社。ケーキを買ってしまう。このまえ誕生日だったので。57歳。限定だったのでYouTubeネタ。赤...

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春華堂スイーツバンクSWEETS BANKぶらぶら歩いてみる。浜松いわた信用金庫。載っかっている新聞に広告。ショップ。ATM。窓口。ミーティング...

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春華堂スイーツバンクSWEETS BANKに初めて行ってみる。机と椅子と紙袋とバブルみたいな建物。オープンしたと新聞で見た。東京フリーガイドをマ...

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バブルは年利が良かったので通常貯金はもったいない。スマートウォッチが英語で喋っている。毎月、定期預金を出し入れして年利1.2％の裏技も使った。ネ...

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投資と資産運用は違う。35年前に郵便局の定額預金、定額保険から始めた。年利は5％以上だった。21歳で証券会社で口座を開くほどの恥ずかしくない資産...

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なぜ日本人は資産運用しないのか。投資とは違う。株式、投資信託、国債、仮想通貨と今では色々あるけれど。「株は怖い」という奴は株の売買をしたことがな...

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ヨモギとレモンバームとローズマリードライミル薬味。納豆と玉ねぎとマイタケ味噌汁。和ハーブインストラクターのオリジナル七味WSは満員御礼。西洋ハー...

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ツツジとシラン花咲く。キンモクセイ剪定。枝葉は下に。ハクモクレン剪定。ミツバのじゅうたん。レモンバームを採る。プランターに散水した。ヨモギを採る...

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ウバメガシの剪定が終わる。すべての枝の上を平らにした。映画「去年マリエンバートで」の庭から発想。直線の美。面積を広くして木陰を作る。夏に涼しくな...

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ヨモギとレモンバームのキンピラごぼう惣菜。トッピングのキャベツと万能ねぎ生サラダ。遠鉄ストアでポイントで買ってきた。何にでも合うね。ダブルが美味...

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ヨモギとレモンバームを採る。キャベツと万能ねぎ生サラダにトッピングしようかと。クモの巣があちこちに。ピアノの乾燥剤。【昼方ルーチン森林浴

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ウバメガシの剪定。上を平らにする。枝葉は下に落として防草カバー。上の方はまだやってない。朝食は抜き。ゼラニウム花。センダン。クスノキ。ヒトツバタ...

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ジャンボエンチョーで水草カボンバを買う。去年はアナカリス。土に植えたけど枯れた。浮かしておけば白い花が咲くという。スイレンが葉を広げて水面を覆っ...

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遠鉄ストアでお昼のお惣菜。20％オフとかのおつとめ品を買おうかと。知久屋もある。パートで働いてる人を知っている。そしてジャンボエンチョーで水草を...

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静岡銀行は普通預金の年利0.001％。楽天銀行は0.1％になる。100倍。もし利息が100円だったら1万円。銀行のあり方。血液検査したい。腎機能...

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ヨモギとレモンバーム詰めのチクワ。トッピングのアスパラガスとキャベツと万能ねぎ生サラダ。魚臭さを緩和するチューブ練りわさびはもういらない。子供で...

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個人事業主の借入金は確定申告で記入する必要がないと読んだ。利息とか保証金は経費になるみたい。貸借対照表には記入。静岡銀行いってファミリーマートで...

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アスパラガス生サラダ。ヨモギとレモンバーム薬味の納豆。知り合いのダンサーが8キロやせた。減量ダイエット動画を撮ってない。ピアノ調律師が88歳。ピ...

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アスパラガスとヨモギとレモンバームを採る。カナヘビ。アメリカフウロ。イチョウ。ドクダミ。ボケ。ヒラドツツジ。ハナズオウ。ナツミカン。ランタナ。フ...

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新型コロナウイルス感染済み合コンパーティー開催の独り言の森林浴】感染済みの人の行動パターンはどうなんだろ。ノーマスク。ハグ。キスあり。ワクチン接...

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ピアノ調律inゆとり塾ホリスティック森林浴セラピーガーデン】1年半に1回。ヤマハミュージックリテイリング。

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ニンジン葉とマイタケと万能ねぎの味噌汁。ヨモギとレモンバームとローズマリードライミルのトッピング納豆。敷砂利の中にニンジンが生えた。静岡銀行で「...

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ニンジン葉とヨモギとレモンバームを採る。穏やかな朝。シラン。ツツジ。うどんこ病になったら食べる気なくす。ミツバ。ヒラドツツジ。カキ。水戸黄門が「...

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浜松観光ボランティアガイドの会のブロック会議に行く。新型コロナウイルス禍でもなくなることはなかった。1回目の緊急事態宣言の時はボランティア活動が...

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期間限定の楽天ポイントを使い切るために杏林堂でお買い物。なにか欲しい物があるわけではない。148円の柿ピーを4つ。88円のマイタケ1つ。腐りにく...

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静岡銀行の行員に「バカか！頭つかえよ」と罵声を飛ばしてしまう。時系列もわからなければ身分証明書の意味もわからない。文句を言えばどうにでもなるよう...

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「独り言の森林浴プロデューサー山中慎一朗」というサブチャンネルを開局した。同しようもないタワゴトをアップしてもしょうがないと思いながらも記録とし...

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タラの芽とキャベツの味噌汁。ヨモギとレモンバーム薬味の納豆。ローズマリードライミル。トゲがあるのがタラノキでトゲがないのが木ウルシと教えてもらう...

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タラの芽とヨモギとレモンバームを採る。トゲ無しの地下茎でも小さな棘がある。煮れば食べられる。朝からちょこちょこと剪定。樹形を整える。スペアミント...

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フキのワサビ醤油和え。ミツバとマイタケと万能ねぎのお吸い物。静岡名産のわさび漬けみたいな味。スジを取らないで刻んで湯がいてシャキシャキの歯ごたえ...

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スギナをナマでそのまま食べてみる。苦い。食べられないことはないけど納豆の薬味とかなんか手を加えたい。フキとミツバを採る。食べないとただ枯れるだけ...

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ヨモギとレモンバームとローズマリードライミルをトッピングしたキャベツとネギの生サラダ。朝はギョウジャニンニクをナマで初めて食べた。北海道は狐が媒...

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ヨモギとレモンバームを採る。キャベツ生サラダのトッピング。ミックスは美味しい。食べ放題。収穫する時にカメラが他所むいちゃう。ニンジン。タラの芽。...

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ギョウジャニンニク初物。ニラとタラの芽とレモンバーム記憶力アップを採る。シラン。ヤマアジサイ。ヒトツバタゴ。ゼラニウム。パセリ。シソ。茂ったら剪...

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猫がラッシュの姫街道を渡る。勇気あるな。この先にある高校って何なんだろ。西、南、北までしか考えなかったからわからない。セブンイレブン浜松和地山二...

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今でもドロップハンドル禁止なのかな。家から西高まで通っていたけど。高校生に抜かれていく。浜松城。下りが避けろよ。市立、北高、その先は。家から一番...

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巣ごもりから脱出。たまには運動しないと老化する。ペイペイで買おう。出勤通学のチャリダーはゆとりがない。市役所から姫街道。レインウエアのパンツを忘...

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ヨモギとレモンバームの血液浄化＆記憶力アップの和ハーブ納豆。タラの芽とキャベツの味噌汁。味見は必要ない。味噌の量が決め手。塩関係ない。降圧剤はご...

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ヨモギとレモンバームのトッピングのキャベツとミニトマト生サラダ。ローズマリードライミルをまぶして。マヨネーズとブラックペッパー粗挽き。ちょっと多...

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ヨモギとレモンバームとタラの芽を採る。シランがホントいい感じ。ヒラドツツジと菜の花。ミツバ。サラダにトッピングしようかと。クレソン花。ナンジャモ...

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タバスコ最強！ヨモギとレモンバームをトッピングしたポテトサラダと納豆。タバスコとヨモギとレモンバームが合う。ミックス薬味はそれぞれがクセを緩和し...

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ヨモギとレモンバームを採る。シランが満開。スズランノキ葉を優勢に。ヒトツバタゴ花。ワイルドストロベリー。プランターはビオトープの水をまく。ゼラニ...

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タラの芽の味噌汁。アスパラガス生サラダ。3日ぶり。なるべく水と火を使わないで食べる。被災した時に復旧しにくいインフラなのかと。津波が来なければ下...

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タラの芽とアスパラガスを採る。2日もサボって復活。伸びてしまうと食べられなくなる植物から。アメリカフウロ。フウセンカズラ双葉。ツツジ。モミジ。サ...

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【新型コロナウイルス感染したかも8日目の森林浴】対応センターに電話したら「下痢、吐き気、嘔吐の症状はないですか」ときかれる。昨日は36度。喉のイ...

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痛風と腎臓の森林浴】足首が痛くて2日サボる。酒を絶っているのに。尿酸を体内でたくさん作る体質みたい。腎臓に負担がかかるという。血液検査のクレアチ...

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ミツバのおひたし。ナマでも食べられる。湯通しして殺菌するような感じ。歯ごたえがある。切るわけでもなく絞るわけでもない。摘んだそのままの姿。味噌汁...

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ミツバを採る。お浸しにしようかと。採る時にチェックする。虫や卵がついていないか。洗う手間を省く。放っておいたら食べられなくなる。クレソンの花。カ...

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ミツバとレモンバームとアスパラガスを採る。カップ麺にトッピング。きのう残した2本。スイセン。タラの芽とヨモギは朝とった。ミョウガたけ。ギョウジャ...

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タラの芽とヨモギを採る。納豆と味噌汁に。地下茎でドンドン広がる。枯れることはないかと。タネでも増える。園芸用のトゲ無し苗木を買ったのにトゲアリも...

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レモンバームのツナ缶カツオあえ。タラの芽とエリンギとブナシメジの味噌汁。アスパラガス生サラダ。夕ご飯は納豆を食べない。初めてツナ缶にチャレンジし...

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タラの芽とアスパラガスを採る。シランがいい感じで咲いてきた。細いのは伸ばそう。ヨモギも茂っている。ミョウガが伸びてきた。ホトケノザは駆除。ナガミ...

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新型コロナウイルス感染したかも？4日目の森林浴】今朝は36.7度。喉と鼻の奥の痛みもなくなる。喉のイガイガ不快感はあるので咳はする。身体の痛み寒...

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新型コロナウイルス感染したかも？の森林浴】6日から喉と鼻の奥が痛くて7日に寒気がして身体が痛くて12時間寝て8日に少し良くなって体温を測ったら3...

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ミツバとタラの芽とブナシメジの味噌汁。レモンバームとローズマリードライミルと七味とからしの薬味、納豆。キノコって生で食べらるのかな。乾燥シイタケ...

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紫蘭シラン。ラン科で珍しくもタネで増える。ツツジ。クロガネモチ、ナンテンとか邪魔だと剪定。タラの芽。見逃して採り忘れる。スズランノキ葉。ヒトツバ...

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アメリカフウロと玉ねぎの味噌汁。レモンバームとローズマリードライミル薬味の納豆。ヨモギよりも食べやすいかと。あまり味がしない。ミズナっぽいかも。...

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アメリカフウロとレモンバームを採る。味噌汁の具と納豆の薬味に。どうやって食べてるんですか？とのコメント。お浸しも良いかも。納豆の薬味にも。ヨモギ...

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タイワンリスなのかと。浜松では外来種問題となって捕獲駆除している。餌付けしている人もいたりして。住宅街の中の電線。観照時のクスノキから出てきたと...

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よもぎ納豆とヨモギもずく酢。よもぎトッピングわかめと玉ねぎの味噌汁。ナマのヨモギをちぎって載せるだけ。葉はすぐにヘタる。採って直ぐだから生で食べ...

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ヨモギを採る。納豆と味噌汁の薬味に。ノースポール。アセビ。カキ花芽。ボケ。ヒラドツツジ。コニファー。イチョウ。ヒノキ。ハゼノキ。にんじん。クレソ...

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瞳はダイアモンド；松田聖子の森林浴】1番だけ歌う。作曲は呉田軽穂（松任谷由実）と知る。19の頃のリリースなのでリアルタイムの印象はない。蒼いフォ...

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ミツバとニラ、とろろ昆布のお吸い物。朝はみそ汁、昼はコンソメスープときたので。ニラはかたいので細かくちぎってミツバはそのまま。沸騰したらとろろ昆...

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ニラとミツバを採る。ニラはサビ病が出る。放っておくと病気になって食べたくなくなる。刈っても枯れないと思うんだけど。ナマで薬味にしても良い。無肥料...

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レモンバームとローズマリードライミルを採って食べる。マイタケとピーマンとカットわかめのコンソメスープ。玉子ポテマカサラダ遠鉄ストアお惣菜20％O...

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タンポポとニンジンの葉とタラの芽と玉ねぎのみそ汁。ヨモギとローズマリードライミル薬味の納豆。アスパラガス生サラダ。雨上がり。殆どの動物が土を食べ...

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タンポポとニンジンの葉、タラの芽、ヨモギ、アスパラガスを採る。ナメクジがいると洗いたくなる。ヒラドツツジ。菜の花。レモンバーム。ミツバ。スズラン...

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賀茂神社。ヤタガラス。はままつフリーガイド。純福音浜松教会。呉竹荘。浜松祭りの準備。駐車場24時間600円。後ろ姿はわからない。年寄りは止まって...

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杏林堂西伊場店〜遠鉄百貨店。楽天ポイントで買い物。Google Mapで経路検索。予約した本「月まで何キロ」地名の月。西高。ワークマン。縣居神社...

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期間限定の楽天ポイントを使う。レインウエアを着て。西伊場店だけアルファベットチョコが198円。スミレ。ナガミヒナゲシ。アヤメ。吉野家。CoCo壱...

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レモンバームとローズマリードライミルを納豆の薬味に。タラの芽と玉ねぎの味噌汁。アスパラガス生サラダ。水はカネだから洗うともったいない。料理は実験...

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タラの芽とレモンバームとアスパラガスを採る。生サラダと味噌汁の具と納豆の薬味。アチコチ出てくる。タネからも地下茎からも。アメリカフウロ花。ドウダ...

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お会いしたいと連絡が来て浜松観光インフォメーションセンターで待ち合わせ。年に何度かある。ホームページを見たといって本を送ってきたり。来る者は拒ま...

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アスパラガスを採る。伸びている。下の方はかたくて残す。ウバメガシも花芽。アジサイも。クロマツも雄花と雌花のツボミ。ミドリ摘みをすると松ぼっくりは...

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ZEROの法則；宇場稔著の森林浴】松山さんという人から書籍が送られてきた。「ゆとり塾inホリスティック森林浴セラピーガーデンのホームページを拝見...

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ドクダミをナマでちぎって納豆の薬味。ミツバとタラの芽は味噌汁の具。アスパラガスは生サラダ。ドクダミの匂いと味がする。好きな人はいるのかと。ちょっ...

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ミツバとタラの芽とアスパラガスを採る。足の踏み場を確保。トゲありとナシ。一つだけ残して全部とる。細いのは残す。ミョウガとギョウジャニンニクがダン...

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Superstarスーパースター；Carpentersカーペンターズの森林浴】1番だけ歌う。デラニー&ボニーが1969年に発表した楽曲Group...

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風立ちぬ；松田聖子の森林浴】1番だけ歌う。普通に歌ってみたくなって久しぶりに1オクターブ下で。ボケ予防で高い声を出しているんだけど聖子ちゃんは高...

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風立ちぬ；松田聖子の森林浴】1番だけ歌う。堀辰雄の中編小説が題材。山口百恵主演、三浦友和コンビで映画にもなっている。同名のブルーフィルム最高傑作...

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民主主義をぶっ壊せ！が本意なのか。まん延防止措置要請の時短営業とか共産主義化している。国が統制しなければ収束しないと思い込んでる。中華は素晴らし...

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完璧な感染予防対策をしたら4波は来ないのか？菅首相も尾身会長も答えられなかった。虎ノ門ニュースで須田慎一郎が言っていた。ワクチンを接種しても感染...

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ワクチンを接種したら妊娠の確率が下がる。衝撃的な発言を虎ノ門ニュースで武田邦彦先生が。赤ちゃんが産めなければ。人類滅亡させるためか。若い医者や看...

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ワクチンを接種しなければいけない雰囲気。0.2％しか感染していないのに。mRNA遺伝子組み換えワクチンを認可させるためだったんじゃないか。何十年...

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日本では99.8％の人が感染していない。0.2％だけ感染している。なぜワクチンを接種しなくてはいけないのか。政府は説明しろ。虎ノ門ニュースで武田...

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セカンド・ラブ；来生えつこ・来生たかおの中森明菜の森林浴】1番だけ歌う。普通のテンポで1分20秒。早めで1分10秒。やっとアップロードできる。短...

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のびてしまったタラの芽を味噌汁の具に。レモンバームとローズマリードライミルを納豆の薬味に。ハーブで記憶力を高めて若返る。健康的な食事をしているよ...

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レモンバームとタラの芽を採る。タンポポの綿毛。サルスベリ。コムラサキ。モミジ。カキノキ雄花芽。クレソン。カタバミ。クロマツ。ピラカンサ。スズラン...

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This Masqueradeマスカレード；Carpentersカーペンターズの森林浴】1番だけ歌う。レオン・ラッセルが書いた楽曲。ジョージ・ベ...

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ビオトープに活しじみを放してみる。MEGAドン・キホーテで30％OFFだったので買ってくる。前回は生きていたけど越冬できなかった。屋根に溜まった...

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あの太陽が、この世界を照らし続けるように。；コブクロの森林浴】1番だけ歌う。映画『岳-ガク-』の主題歌。「桜」を歌おうかと思ったけど。曲が長すぎ...

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#浜松エール飯 の森林浴】タダで駐車できるとは知らなんだ。チラシを観ると30台も駐められる。そして今日は駐車場はガラガラ。中日新聞の記事に書いて...

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パイプオルガン練習メンテナンス演奏かな。音楽の街。音を感じるだけでも得した気分になる。浜松市福祉交流センター。【はままつフリーガイドの森林浴

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ヨモギをナマでちぎって味噌汁と納豆の薬味に。タラの芽と菜の花を味噌汁の具に。ヨモギは具として煮込むと汁にクセが出る。ローズマリードライミルを振り...

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フキのみじん切りとタラの芽と菜の花と玉ねぎの味噌汁。納豆の薬味はローズマリードライミルとヨモギ。アスパラガスは生サラダ。山菜を煮込むと汁に強いク...

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Facebookグループ日本極右保守の森林浴】自民党に投票せん日本人は７割まで増えた」とのコメント。誰に投票するかが民主主義と小学校で習うのかと...

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フキ、ヨモギ、アスパラガス、タラの芽、菜の花を採る。生サラダと味噌汁の具と納豆の薬味。フキはスジを取らない。みじん切りにして湯がいてわさび醤油に...

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